Happy Heart ~ ふんわり思好⑩
~ 褒め合う ~
みなさんは、自分のことを褒めていますか?
「自分を褒めるなんて難しい」という方も多いと思います。
そんな方に私がお伝えしたいことは、コレです。
【褒めることとは、自分にOKを出すこと】
「今日も良く頑張ったね」と自分にOKをあげるのです。
「私なりに頑張っています!」と人にアピールするのではないですよ(笑)
自分で自分を褒める(OKを出す)のです。
自分でするのが難しいなら、人にやってもらいましょう。
もちろん、自分がされるだけではなく、お互いを褒め合うのです。
私は仲間と褒め合いワークをして、
「私にもできることがある!」 「きっと誰かのお役に立っている!」と自信を持つことができました。
褒め合うことで心が温かくなって、お互いの距離がぐっと近づくような気がしま
す。
多くの人は人の悪口を言うのは良くないと知っています。
でも自分に対してはどうでしょう?
みなさんは自分に悪口を言ってはいないです か?
「私はダメ」「私にはできない」…。
今日からはこう言ってあげましょう。
「私はよくやってる!」「私はできる!」
最初は無理矢理でも、自分を褒め続けていると、不思議なことが起こります。 まず、ステキなご縁と出会えます!
そして願っていたことが叶い始めます!
たったこれだけで人生が変わります!
みなさんも、自分を褒めまくって、 しあわせをつかんでください!
自分らしく、しあわせになろう。
☆Happyかよ☆ ~いつでも今がいちば~んしあわせ~
